Mit dem inneren Kind arbeiten

Sich selbst neu kennenlernen

eins der ersten Paintings meiner Selbstentdeckungsreise

Selbstentdeckung ist wie das Kennenlernen eines Babys – liebevoll, geduldig und voller Aufmerksamkeit. Selbstliebe kommt später – sie ist ein Goldschatz, den man auf dem Weg findet. Am Anfang hilft es, das eigene innere Kind zu sehen und sich um es zu kümmern.

Oft ist es einfacher, ein Kind in sich vorzustellen, das man liebevoll pflegt.

Die Basics der Reise

Die Arbeit mit dem inneren Kind beginnt oft mit einfachen Übungen. Stefanie Stahl spricht in ihrem Ansatz über das innere Kind und bietet hilfreiche Basics für den Anfang der Reise. Für tiefere Verletzungen braucht es jedoch manchmal andere Herangehensweisen.

2018

Viele Wege führen zu dir

Es gibt unzählige Wege, sich selbst zu entdecken. Tagebuch schreiben, Therapie, Meditation oder kreative Tätigkeiten wie Malen oder Singen können helfen, sich besser zu verstehen. Alles, was wir tun, gibt uns Botschaften über unser Inneres – wir müssen nur lernen, sie zu entschlüsseln.

In allem, was uns umgibt, verbirgt sich eine Botschaft.

Hel, 2018